Quantos dias após a menstruação é o período fértil?

Resumo

O ciclo menstrual é o processo de alterações hormonais no corpo da mulher que tem como objetivo a reprodução. Ele culmina com a menstruação, que é a descamação do endométrio, a camada dentro do útero. O ciclo menstrual dura de 21 a 35 dias, em média 28 dias, e é dividido em três fases: fase folicular, ovulatória e lútea. Na fase folicular, há altos níveis de FSH (hormônio folículo estimulante) e baixos níveis de estrogênio e progesterona. 

O FSH estimula o crescimento dos folículos nos ovários e aumenta a produção de estrogênio, que aumenta a produção de muco vaginal favorável à passagem de espermatozoides. Essa fase dura cerca de 14 dias. Na fase ovulatória, há um aumento de LH (hormônio luteinizante), que marca o fim da fase folicular e faz com que o folículo dentro do ovário ecloda e libere o óvulo, o que é conhecido como ovulação. Essa ovulação dura de 16 a 32 horas. Em seguida, começa a fase lútea, que ocorre logo após a ovulação. 

Neste momento, o óvulo liberado forma um cisto de corpo lúteo no ovário, que produz estrogênio e progesterona. A fase lútea dura cerca de 14 dias. Se a gravidez não ocorrer, o cisto de corpo lúteo desaparece e os níveis de estrogênio e progesterona diminuem, o que leva à menstruação.

Transição

Olá! Nesse vídeo nós vamos conversar um pouquinho sobre  ciclo menstrual. Você sabe como funciona o seu? Vamos lá.

O  ciclo menstrual são as alterações hormonais  fisiológicas que ocorrem no corpo da mulher e tem a  finalidade de reprodução. O ciclo menstrual ele culmina com  a menstruação e a menstruação nada mais é do que a descamação  do endométrio.

O endométrio é essa camada que tem dentro do  útero. Quando ela descama e sai, é a nossa menstruação. Os ciclos,  eles podem durar de vinte e um a trinta e cinco dias com uma  média de vinte e oito dias na população em geral.

Vamos  conhecer todas as fases do ciclo menstrual? A primeira  fase do ciclo é a fase folicular. A fase folicular  aonde a gente tem o FSH alto que é o hormônio folículo  estimulante e aonde o estrogênio e a progesterona  estão baixinhos. O que ocorre é que esse hormônio folículo estimulante,  ele age nos folículos que estão dentro dos ovários, fazendo  estes crescerem e produzirem mais estrogênio.

Com o aumento  do estrogênio, a gente tem um aumento da produção do muco  vaginal, por isso que nas fases que antecedem a ovulação, a  gente percebe que a gente tem aquele muco com aspecto de  clara de ovo, é por conta disso, estrogênio aumenta,  aumenta a produção de muco e esse muco, ele é favorável a passagem dos  espermatozoides. Essa fase folicular. Ela dura mais ou  menos quatorze dias. Após esses catorze dias a gente vai ter um  aumento de um outro hormônio chamado LH que é o hormônio  luteizante e aqui esse hormônio luteinizante.  E aqui, esse hormônio luteinizante, ele marca o fim da  fase folicular e assim a gente começa a segunda fase do ciclo  menstrual que é a fase ovulatória.

A fase ovulatória,  ela começa com o pico desse hormônio lluteinizante esse  hormônio, ele faz com que o folículo dentro do ovário, ele  ecloda e libera o óvulo, é a ovulação. E essa ovulação, ela  tem uma duração de dezesseis a trinta e duas horas e aí a  gente inicia a terceira fase do ciclo que é a fase lútea, A fase lútea, ela  ocorre logo após a ovulação ou seja, logo após que o óvulo, ele  sai do folículo. Aqui o que acontece? Há formação do cisto  de corpo lúteo no ovário. Por quê? Porque o óvulo saiu desse  folículo e formou lá um cistinho de corpo lúteo, esse  cisto, ele produz estrogênio e progesterona. Acho que você ou  algumas mulheres já foram nessa fase fazer um ultrassom e  quando o ultrassonografista fala “nossa!

Olha, você tá um  cisto de corpo lúteo” ou depois você vai dar uma olhada no seu  exame e fala, nossa, aqui no laudo tem um cisto de corpo  lúteo, estou com o cisto, que que eu faço? Na verdade, o cisto  de corpo lúteo é esse folículo que eclodiu, então tá tudo bem,  ele não é nenhuma patologia, ele não causa problema algum. Nesse  ponto, se não ocorre a fecundação, o estrogênio e a  progesterona para de ser produzido e aí a menstruação ocorre,  porque há o desabamento da camada do endométrio. E é nessa  fase que a gente tem essas alterações hormonais é que a  gente começa a ter os sintomas da TPM.

Então, tem mulheres que  têm esses sintomas mais leves, outras tem os sintomas mais  agudos que podem ser enxaqueca, irritabilidade, a gente sente  na balança, às vezes, o aumento de peso por maior retenção de  líquido, mas essa sensação passa, esses sintomas passam  cerca de três a quatro dias.

A medida que a mulher, ela vai  amadurecendo, o ciclo menstrual, ele começa a alterar também,  então às vezes os ciclos, eles vão ficando mais curtos, às  vezes menstrua duas vezes no mês ou às vezes menstrua uma  vez só com fluxo muito aumentado que dura dez ou  quinze dias ou pode ser um padrão diferente, ela menstrua  a cada quarenta dias ou a cada cinquenta dias, às vezes pula  mês e são alterações também fisiológicas que fazem parte do  nosso processo de amadurecimento como pessoa e  como organismo. 

E o fato interessante é que em janeiro  de 2022 foi publicado na revista The Jornal of North American Menopause Society  da Universidade d Pittsburgh e que avaliaram várias mulheres e a  conclusão que esse estudo chegou é que as mulheres que já  começam a ter essa alteração de menstruação antes mesmo de entrar na  menopausa tão esses ciclos menstruais começam a ficar  irregulares tanto pra diminuição do intervalo quanto  pro aumento de intervalo, ela tem um aumento da chance de  desenvolver doença cardíaca.

Por isso que é muito importante  quando você mulher começa a ter alguma alteração na sua  menstruação tanto pra mais quanto pra menos que você  procure o ginecologista. O ideal é que a mulher, ela tenha  um acompanhamento em todas as suas fases hormonais, mas essa é uma  fase que a gente tem que ficar mais de olho, porque a gente  pode prevenir doenças cardíacas futuras que podem se  desenvolver justamente nessa fase. Espero que cês tenham  gostado desse vídeo e não se esqueça de inscrever-se no  nosso canal, dá o seu like, ative o sininho de notificação,  fale pra uma amiga que tá precisando de umas dicas e até a próxima! 

O período fértil feminino é aquele em que a mulher tem maior chance de engravidar, pois é quando ocorre a ovulação, ou seja, a liberação de um óvulo pelo ovário. Alguns dos sintomas do período fértil são aumento da libido, aumento da sensibilidade dos seios, corrimento semelhante à clara de ovo e aumento da temperatura basal.

É possível calcular o período fértil através do método do calendário, do método da temperatura basal ou do método dos dias férteis. É importante destacar que esses métodos são apenas uma aproximação e não são 100% precisos. O uso de métodos contraceptivos também é uma forma de evitar a gravidez durante o período fértil.