O ácido fólico é uma vitamina hidrossolúvel do complexo B e exerce um papel de extrema importância durante a gravidez. A sua suplementação é responsável pela prevenção de más-formações no tubo neural do bebê.⠀
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É recomendável, o uso do ácido fólico desde antes da concepção, visto que muitas mulheres naturalmente possuem carência desta vitamina. ⠀
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Utilizar-se apenas de alimentos como fonte de obtenção para essa vitamina não é suficiente. É necessário fazer o pré-natal corretamente para que o seu Obstetra avalie a quantidade ideal de suplementação para você.⠀
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🚨 Procure sempre o médico(a) de sua confiança.⠀⠀
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