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É comum para muitos de nós procrastinar o início de novos hábitos de saúde. Há uma infinidade de razões pelas quais faze…

É comum para muitos de nós procrastinar o início de novos hábitos de saúde. Há uma infinidade de razões pelas quais fazemos isso.⠀


A dica é aproveitar o início do ano para incorporar os novos hábitos a nossa rotina.⠀


É importante ressaltar que bons hábitos refletem em todos os aspectos da sua saúde. Não se deixe para depois. ⠀
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