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Caso você não esteja dormindo o suficiente, ou ainda, se seu sono não é reparador, os seus hormônios pode ser os culpado…

Caso você não esteja dormindo o suficiente, ou ainda, se seu sono não é reparador, os seus hormônios pode ser os culpados!⠀

A progesterona, um hormônio liberado pelos seus ovários, ajuda você a pegar no sono. Caso os seus níveis estejam menores do que o normal, pode acabar ficando difícil de cair e ficar dormindo.⠀

Além disso, baixos níveis de estrogênio, também podem levar aos famosos fogachos e episódios de suor noturno, ambos podem tornar difícil a obtenção do descanso que você precisa.⠀
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Dra. Juliana Amato

Líder da equipe de Reprodução Humana do Fertilidade.org Médica Colaboradora de Infertilidade e Reprodução Humana pela USP (Universidade de São Paulo). Pós-graduado Lato Sensu em “Infertilidade Conjugal e Reprodução Assistida” pela Faculdade Nossa Cidade e Projeto Alfa. Master em Infertilidade Conjugal e Reprodução Assistida pela Sociedade Paulista de Medicina Reprodutiva. Titulo de especialista pela FEBRASGO (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) e APM (Associação Paulista de Medicina).

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