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As grávidas costumam queixar do excesso de sono durante a gravidez, o qual atrapalha no desenvolvimento das suas ativida…

As grávidas costumam queixar do excesso de sono durante a gravidez, o qual atrapalha no desenvolvimento das suas atividades durante o dia…

E isso realmente ocorre por um motivo. Nos três primeiros meses de gravidez há um aumento acentuado dos níveis do hormônio progesterona, responsável por esse cansaço. Além disso, a formação de um novo ser dentro da mãe demanda muita energia da mulher.

Por isso, é importante que a gestante respeite essas necessidades, assim como oferte toda a energia necessária para a formação do bebê através de uma alimentação saudável.

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Dra. Juliana Amato

Líder da equipe de Reprodução Humana do Fertilidade.org Médica Colaboradora de Infertilidade e Reprodução Humana pela USP (Universidade de São Paulo). Pós-graduado Lato Sensu em “Infertilidade Conjugal e Reprodução Assistida” pela Faculdade Nossa Cidade e Projeto Alfa. Master em Infertilidade Conjugal e Reprodução Assistida pela Sociedade Paulista de Medicina Reprodutiva. Titulo de especialista pela FEBRASGO (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) e APM (Associação Paulista de Medicina).

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