Guia da Menarca: Entendendo a Primeira Menstruação na Puberdade

A menstruação é o resultado da puberdade. Seu aparecimento, a chamada menarca, demonstra a elevação dos seus níveis hormonais e é algo completamente natural. Mas, muitas vezes, por ser repentina, pode ser motivo de grande inquietação naquelas que ainda não passaram por isso.⠀
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Bem, primeiro “quando?” A maioria das meninas iniciam os seus ciclos aos 12-13 anos de idade, no entanto, é normal começar um pouco antes ou um pouco depois. Como regra geral, a menstruação geralmente inicia-se dois anos após os seios começarem a se desenvolver.⠀
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Algumas garotas têm o seu primeiro “período” sem nenhum aviso, enquanto outras podem passar por uma síndrome pré-menstrual poucos dias antes. Alguns dos sintomas incluem: acne, inchaço abdominal, dor nos seios, cansaço, sentir-se extremamente emocional ou irritada, desejos por comida (principalmente doces) e dor nas costas.⠀
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Sua primeira menstruação, durará apenas alguns dias e poderá levar alguns meses para que ele possua consistência e regularidade. Quando isso ocorrer, o fluxo não durará mais do que 7 dias em cada mês. Sabemos que essa primeira experiência pode gerar dúvidas, então, caso haja mais perguntas, lembre-se de ir ao ginecologista e busque orientação.⠀
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