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5 exercícios pra depois da endoscopia lombar

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Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato

Exercícios são em geral iniciados com auxílio do fisioterapeuta após 1 ou 2 semanas da cirurgia.

Seguem algumas dicas:
1- caminhar
2- panturrilhas e musculatura anterior da perna
3- estabilização de tronco e alongamento de cadeia posterior
4- alongamento de glúteos
5- forma correta de levantar da cama

Dr. Marcelo Amato – Neurocirurgião e Cirurgião de Coluna
CRMSP 116.579 / CRMPR 46.833
Médico e Neurocirurgião pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP), Doutor em Neurocirurgia (Clínica Cirúrgica) pela Universidade de São Paulo (FMRP-USP), linha de pesquisa em cirurgia endoscópica da coluna e atuação em cirurgia minimamente invasiva da coluna e do crânio.

Estamos à disposição na Av Brasil, 2283. Tel 11 5053-2222. Cel 11 973132613 #institutoamato #drmarceloamato #giec

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