Maus Odores Íntimos: Causas Comuns e Dicas de Prevenção

Neste vídeo, a especialista aborda um tema frequente em consultórios e nas redes sociais: os maus odores íntimos. Ela explica que várias causas podem estar por trás desse problema, destacando a má higiene como uma das principais. A especialista descreve como a acumulação de secreções, sebo, células mortas e suor entre os lábios vaginais pode levar a odores desagradáveis e até infecções. Além disso, enfatiza a importância de uma higiene adequada, usando sabonetes íntimos de pH neutro ou ácido e alerta sobre os perigos de uma higiene excessiva. Outras causas discutidas incluem o uso de roupas inadequadas, sabonetes com pH inadequado, infecções vaginais e perda urinária. A especialista encerra o vídeo incentivando o público a deixar comentários com dúvidas e a se inscrever no canal para mais informações.

Olá! Hoje, a gente vai conversar sobre um assunto muito frequente aqui no consultório, e recebo muitas perguntas sobre isso aqui no nosso canal nas redes sociais, que é sobre os maus odores íntimos. O que a gente faz para melhorar quando a gente tem isso? O que causa esses odores íntimos? Vamos lá. Fica aqui comigo nesse vídeo. Eu vou dar dicas de como se prevenir.

Existem várias causas de mau odor íntimo. Então, aqui eu vou conversar sobre as mais comuns com vocês. Uma das causas mais comuns é a má higiene. Você pode até pensar: “Nossa doutora, mas eu tomo banho todos os dias, eu lavo a minha região vaginal e mesmo assim, vira e mexe, eu sinto um cheiro diferente.” Por acaso, já examinou a sua vagina antes de tomar banho?

A mulher produz uma secreção que fica grudadinha entre os grandes lábios e os pequenos lábios. Se você for examinar a sua vagina e abrir, vai ver que pode ter o acúmulo de algumas marquinhas brancas. Você sabe o que são essas marquinhas brancas? Já viu isso em algum momento? Essa massinha é um acúmulo de sebo, células mortas e suor, que o nosso corpo produz que fica nessas regiões de dobrinhas.

E, se a gente deixa essa massinha, ela vai causando mau cheiro, e se você não limpar direitinho, pode até causar e propiciar a infecção, porque pode proliferar ali bactérias que vão piorar o mau cheiro e dar até uma infecção vaginal. Então, de agora em diante, presta atenção lá na hora de tomar banho, lava bem as dobrinhas da região vaginal, principalmente usando sabonete íntimo. Não use aquele sabonete em barra que tem um pH muito alcalino e que recebe muito essa região.

Use um sabonete de pH neutro ou pH ácido, líquido e específico para a região íntima da mulher. E uma dica aqui, se você tem criança em casa, já orienta, já ensina a fazer uma boa higiene dessa região também. Principalmente as adolescentes, que não têm muita noção da higiene íntima, têm vergonha de se tocar, de se lavar e ficam com esse mau cheiro porque não sabem que pode formar essa secreção nessa região.

E as mulheres idosas também. É muito importante relembrar essa higiene dessa região, principalmente aquelas acamadas ou mulheres idosas que usam fralda geriátrica. Então, uma boa higiene dessa região previne mau odor.

Além disso, se estamos falando de uma boa higiene, vamos falar do excesso de higiene na região vaginal. Você pode higienizar ela de duas a três vezes ao dia, mas lavagens excessivas também não são legais. Quando a gente lava muito a região vaginal, a gente retira a proteção da vagina e, com isso, você também pode ter infecção vaginal que vai dar mau odor.

Outra causa de mau odor nessa região é o uso de roupas inadequadas, mas quais são roupas inadequadas? Sabe aquela calça mais justa, aquela calcinha mais justa que você usa, mas que você gosta muito porque é confortável ou porque é bonita? As roupas justas não deixam o ambiente vaginal respirar direito e com isso pode propiciar a infecção vaginal e mau odor.

Além disso, aquelas roupas sintéticas, de couro sintético, que não deixam ocorrer uma troca de ar, também vai acumular suor, vai acumular secreção e pode causar mau odor. Então invista em calcinhas mais larguinhas, calcinhas de algodão. Use mais saias à noite, e se puder, não estiver menstruada, durma sem calcinha. Deixe essa área da região genital respirar bastante, para não ter o acúmulo de suor e, com isso, evitar mau odor.

O uso de sabonete inadequado também pode causar mau cheiro nessa região. Já conversamos em alguns vídeos atrás que o sabonete ideal para a região vaginal é um sabonete íntimo, próprio para a região vaginal, líquido de pH ácido. Por quê? Porque a vagina tem um pH ácido. Esse sabonete tem um pH ácido a neutro. Se você usa um sabonete que tem o pH alcalino, que é a maioria dos sabonetes que a gente compra no mercado para tomar banho, que são sabonetes em barra ou mesmo esses sabonetes líquidos, mas que não são específicos para a área íntima, eles tem o pH alcalino.

Que não é adequado para essa região e, com isso, você pode manter um desequilíbrio daquele pH vaginal e pode acontecer infecções e ressecamento vaginal. Outra causa de mau odor são as infecções vaginais. Sabe aquele corrimento que, às vezes, a mulher pode ter e que tem o mau cheiro?

É causado por uma bactéria chamada Gardnerella. Ela dá um corrimento mais amarelado e que tem um cheiro bem específico de peixe podre. E se você está reparando que está com um cheiro meio estranho, pode ser esse tipo de infecção. Te aconselho a procurar um ginecologista para o tratamento.

E, por último, uma das causas de mau odor na região da vagina pode ser a perda urinária. Por acaso você vem perdendo urina aos esforços? Por exemplo, está na academia fazendo alguma atividade física e percebe que a calcinha molha um pouquinho? Ou você está fazendo um exercício mais pesado e perde urina. Ou, se enche ou pega um peso maior em casa, está trabalhando e perde urina. Pois essa urina que fica ali acumulada na região da calcinha e da roupa também, vai dar um odor característico de xixi de urina, da ureia, que tem um odor bem específico e bem forte.

E aí, vocês têm mais alguma dúvida sobre esse odor ruim que a gente às vezes sente na região vaginal? Deixe aqui seu comentário. Tem alguma dúvida? Vamos conversar? E, se você gostou desse vídeo, inscreva-se aqui no nosso canal, dê o seu like e ative a sineta de notificação. Até a próxima!