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fibras

A tag ‘fibras’ no site da Clínica de Fertilidade ‘fertilidade.org’ está relacionada à saúde e bem-estar, mais especificamente à alimentação saudável e à digestão. As fibras são componentes presentes em alimentos como frutas, verduras, legumes e cereais integrais, que não são digeridos pelo organismo e ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenir doenças como o câncer de cólon e controlar o colesterol e a glicemia. Na medicina, as fibras são estudadas como um importante fator na prevenção e tratamento de diversas doenças, além de serem recomendadas para manter uma dieta equilibrada e saudável.

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