A tag “exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico” é utilizada no site da Clínica de Fertilidade Fertilidade.org para indicar uma série de atividades físicas que visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico, região importante para a saúde da mulher e da reprodução humana. Esses exercícios são indicados para prevenir e tratar problemas como incontinência urinária, prolapsos e disfunções sexuais. Eles podem ser realizados por mulheres de todas as idades e são uma forma simples e eficaz de cuidar da saúde íntima.
A menopausa é uma fase natural e significativa na vida de uma mulher, marcada pelo fim da menstruação. menopausa é a última menstruação de uma… Continue a ler »Sexo após a menopausa: o que você precisa saber