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insônia

A tag “insônia” no site da Clínica de Fertilidade Fertilidade.org se refere a um distúrbio do sono que pode afetar a saúde e o bem-estar das pessoas. A insônia é caracterizada pela dificuldade em adormecer ou manter o sono durante a noite, o que pode levar a fadiga, irritabilidade, falta de concentração e outros problemas de saúde. A medicina e a anatomia estudam as causas e tratamentos para a insônia, que podem incluir mudanças no estilo de vida, terapias comportamentais e medicamentos. É importante buscar ajuda médica se a insônia estiver afetando a qualidade de vida.

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