ergonomia e saúde

Ergonomia e saúde referem-se ao estudo e aplicação de princípios que melhoram a interação entre seres humanos e outros elementos de um sistema, visando otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral do sistema. Este campo abrange a análise e o design de postos de trabalho, equipamentos, ferramentas e processos, com o objetivo de adequá-los às capacidades e limitações físicas e psicológicas das pessoas. Ao considerar fatores como postura, movimento, repetitividade de tarefas, e a organização do ambiente de trabalho, busca-se prevenir lesões, distúrbios musculoesqueléticos e fadiga, além de promover a saúde, segurança e eficiência no trabalho e nas atividades diárias. A ergonomia e saúde são fundamentais em diversos contextos, desde ambientes de escritório até indústrias, passando por espaços domésticos e de lazer, contribuindo para a qualidade de vida e a sustentabilidade das práticas laborais e cotidianas.