compressa morna

A compressa morna é uma técnica terapêutica simples que consiste na aplicação de calor moderado sobre uma área específica do corpo. Este método é frequentemente utilizado para aliviar dores, relaxar músculos tensos, reduzir inflamações e promover uma sensação de conforto. O calor da compressa aumenta a circulação sanguínea na região aplicada, o que pode acelerar o processo de cura de lesões leves e aliviar desconfortos. É comum seu uso em casos de dores musculares, cólicas, dores de cabeça tensionais, entre outros. A aplicação deve ser feita com cuidado para evitar queimaduras, utilizando-se de materiais que retenham bem o calor e que sejam confortáveis ao contato com a pele.