coenzima Q10

A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância semelhante a uma vitamina, encontrada naturalmente no corpo humano, especialmente no coração, fígado, rins e pâncreas. Ela desempenha um papel crucial na produção de energia nas células, atuando na cadeia de transporte de elétrons nas mitocôndrias, o que a torna essencial para o funcionamento saudável de praticamente todas as células do corpo. Além de sua função na produção de energia, a coenzima Q10 é reconhecida por suas propriedades antioxidantes, ajudando a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres. Devido a essas propriedades, ela tem sido amplamente estudada e utilizada como suplemento dietético, com o objetivo de melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a energia e combater o envelhecimento celular.