Calculadora de peso ideal: Veja como calcular sua composição corporal recomendada
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A calculadora de massa corporal é uma ferramenta utilizada para avaliar se uma pessoa está dentro de uma faixa de peso considerada saudável, baseando-se em sua altura e peso. Este cálculo resulta no Índice de Massa Corporal (IMC), que é amplamente utilizado por profissionais de saúde para indicar se um indivíduo está com peso abaixo do ideal, normal, com sobrepeso ou obeso. Através deste índice, é possível ter uma noção geral sobre o estado de saúde relacionado ao peso corporal, embora não meça diretamente a gordura corporal. É uma forma rápida e simples de se ter uma ideia sobre o status de peso, servindo como ponto de partida para uma avaliação mais detalhada da saúde.
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