câimbras

Câimbras são contrações súbitas, involuntárias e dolorosas dos músculos, que podem ocorrer em diversas partes do corpo. Geralmente, elas acontecem de forma abrupta e podem ser causadas por vários fatores, incluindo exercícios físicos intensos, desidratação, deficiências minerais, má circulação sanguínea ou até mesmo permanecer em uma mesma posição por um longo período. Embora sejam episódios comuns e muitas vezes passageiros, podem causar desconforto significativo enquanto duram.