Bem-estar refere-se ao estado de saúde, felicidade e satisfação de um indivíduo ou grupo. Abrange aspectos físicos, mentais e emocionais, incluindo a qualidade de vida, a realização pessoal e a harmonia no ambiente em que se vive. Envolve a busca por uma vida equilibrada, com práticas saudáveis, relações positivas, atividades que promovam alegria e satisfação, além do desenvolvimento de habilidades para lidar com o estresse e adversidades. O conceito é amplo e pode ser influenciado por fatores internos, como autoestima e resiliência, e externos, como condições de trabalho, relações sociais e acesso a serviços de saúde e lazer.
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