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alimentação saudável

A tag ‘alimentação saudável’ no site da Clínica de Fertilidade ‘fertilidade.org’ refere-se a um conjunto de hábitos alimentares que promovem a saúde e o bem-estar do corpo humano. Essa prática está diretamente relacionada à medicina e à anatomia, pois uma alimentação adequada pode prevenir doenças e melhorar o funcionamento do organismo, incluindo o sistema reprodutivo feminino. A alimentação saudável consiste em consumir alimentos naturais e variados, evitando o consumo excessivo de açúcar, gorduras saturadas e alimentos industrializados. É importante ressaltar que a alimentação saudável não é uma dieta restritiva, mas sim um estilo de vida equilibrado e sustentável.

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