adoçantes

Adoçantes são substâncias utilizadas para conferir sabor doce aos alimentos e bebidas, servindo como alternativa ao açúcar tradicional. Eles podem ser de origem natural ou artificial e são amplamente utilizados por pessoas que buscam reduzir a ingestão calórica ou controlar o nível de glicose no sangue. Existem diversas opções disponíveis no mercado, cada uma com suas características específicas, como intensidade do sabor doce, valor calórico e impacto na saúde. Alguns exemplos incluem a stevia, o aspartame, a sucralose e o xilitol. A escolha do adoçante mais adequado pode variar de acordo com as necessidades dietéticas individuais, preferências de sabor e possíveis restrições de saúde.