Entendendo o Ciclo Menstrual: Guia para o Planejamento e Saúde Feminina

É muito importante que a mulher reconheça as fases do seu ciclo menstrual, pois essas informações podem ser uteis para o planejamento feminino.⠀
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O período fértil (mais propenso para que você engravide) ocorre após 14 dias do início da sua última menstruação e a ovulação poderá acontecer com uma margem de segurança de três dias antes ou três dias depois dessa data. Normalmente nesse período também há a saída de um muco branco assim como sua temperatura corporal poderá aumentar em até 1ºC. ⠀
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Ou seja, caso seu ciclo seja de 28 dias, a sua ovulação provavelmente ocorrerá no 14º dia!⠀
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Viu como é importante e fácil identificar as fases do seu corpo?!⠀
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