Mesmo assim, é de conhecimento geral que a roupa íntima influencia diretamente na sua saúde vaginal. Portanto, seguem algumas “regras” em relação ao uso de roupa íntima:
1. Procure usar material natural (principalmente algodão);
2. Troque sua roupa íntima todos os dias, inclusive mais de uma vez;
3. Se você se sentir confortável, não use roupas íntimas na hora de dormir;
4. Durante exercícios físicos, busque usar roupas confortáveis, que não causem atrito na região;
5. Tente lavar suas calcinhas com sabão hipoalergênico;
6. Considere trocar suas calcinhas todos os anos.
Essas “regras” – muitas vezes não ditas – podem ter um grande impacto na sua saúde íntima. E, além disso, lembre-se de estar em dia com suas consultas ginecológicas!
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