Alívio para Endometriose: Estratégias para Reduzir a Cólica Menstrual

A endometriose é uma condição que crônica capaz de gerar muita cólica no início do ciclo menstrual, no fim do ciclo e durante o período de ovulação. ⠀
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Se você sofre dessa condição, entende do que estou falando. Separei esse post para falar um pouquinho sobre algumas medidas que podem ser adotadas para amenizar as dores causadas por essa condição. ⠀
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– Opte por uma alimentação saudável;⠀
– Adote o hábito de praticar atividade física; ⠀
– Medidas com: Bloqueio menstrual, medicamentos (receitados pelo seu médico), fitoterápicos e controle do estresse também são eficazes e fazem parte do tratamento.⠀
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