exercícios na gravidez

A tag “exercícios na gravidez” no site da Clínica de Fertilidade Fertilidade.org está relacionada à saúde e bem-estar da mulher durante a gestação. Os exercícios físicos são importantes para manter a saúde da mãe e do bebê, além de ajudar no controle do peso e na preparação para o parto. É importante que os exercícios sejam orientados por um profissional de saúde, levando em consideração as condições físicas da gestante e o estágio da gravidez. A prática de exercícios na gravidez pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora da circulação sanguínea, redução do risco de diabetes gestacional e melhora do humor e bem-estar geral.